Anda terus mendengar bahawa anda tidak boleh makan, melakukan atau menonton sesuatu semasa mengandung kerana ia tidak sihat untuk bayi. Malah orang yang paling dikasihi boleh menjadi mimpi buruk semasa kehamilan, jika anda membiarkan mereka memberi nasihat yang baik, memberi makan diri mereka dan mengganggu setiap pergerakan anda dengan tidak teratur. Namun, ada cara untuk menjinakkan sedikit sebanyak dorongan mereka yang disebabkan oleh kebaikan dan keprihatinan terhadap kesihatan anak dan anda.
Niat baik orang tersayang boleh membawa kesan buruk. Ini akan membuat anda tidak seimbang, bimbang tentang penampilan anda semasa hamil atau panik ketika memikirkan mengandung.
1. "Semasa hamil, jangan menonton filem seram, minyak ikan, makan untuk dua orang"
- banjir nasihat yang baik boleh menyebabkan wanita hamil yang paling tenang tidak seimbang. Kadang-kadang berfungsi untuk mengangguk "Ya, ya, saya faham" - maka anda mempunyai ketenangan fikiran dan dapat melakukan perkara anda. Tetapi perkara yang paling berkesan adalah memetik kewibawaan doktor: "Pakar sakit puan saya berpendapat sebaliknya." Ini berfungsi terutamanya untuk warga tua.
2. Anda hamil dan sepupu anda memberitahu anda tentang komplikasi ketika melahirkan anak, seorang jiran memberitahu anda tentang seorang rakan yang mengalami keguguran ...
Sukar untuk tidak panik. Oleh itu, lebih baik anda melakukan sembang seperti itu dengan segera. Katakan, "Saya pernah mendengarnya sebelumnya", atau katakan secara terang-terangan bahawa anda tidak mahu membicarakannya dan menukar topik pembicaraan. Anda tidak akan membiarkan diri anda diintimidasi, dan sebaliknya, anda akan menunjukkan bahawa dunia anda tidak terhad kepada kelahiran anak dan keibuan.
3. Komen kehamilan: "Tetapi anda telah menambah berat badan!", "Anda kelihatan seperti hendak melahirkan", "Anda bulat seperti belon"
- Banyak wanita yang mengharapkan anak memenuhi komen sedemikian. Mereka menunjukkan niat jahat dan kurang bijak, tidak perlu dirisaukan. Cobalah untuk tetap tenang dan jawab, misalnya, "Terima kasih kerana jujur, tetapi saya mempunyai cermin di rumah dan skala ...". Pembicara anda mungkin akan menjadi bodoh. Dia akan faham bahawa dia telah membuat anda merasa kecewa.
4. Semasa anda hamil, ibu atau ibu mertua menggesa anda untuk makan hidangan yang sangat sihat yang anda rasa tidak mahu makan?
Tenanglah. Jangan takut bahawa anda akan bersikap kasar - sekarang kesejahteraan anda adalah yang paling penting dan anda tidak boleh melakukan apa-apa terhadap diri sendiri. Malangnya, tidak selalu cukup untuk mengatakan tidak. Sekiranya ini tidak berjaya, anda boleh menghilangkan rasa mual dan mual. Jangan dimanipulasi, iaitu, ambil hujah bahawa ia adalah "untuk kesihatan bayi". Anda sendiri lebih tahu apa yang sesuai untuk anda dan bayi anda.
5. Anda merasa jengkel semasa hamil dengan kenyataan bahawa setiap orang ingin membelai perut anda dan memeriksa adakah bayi menjilat?
Anda tidak perlu menderita dalam diam dan bersetuju untuk disentuh, ditepuk, diucap ... Hanya katakan anda tidak menyukainya. Cuba bersikap baik tetapi tegas. Anda juga boleh bergurau bahawa anda tidak tahu apa yang akan dikatakan oleh anak anda mengenai keakraban tersebut. Ini semestinya menyejukkan semangat rakan-rakan, paman dan ibu saudara. Adakah anda kesal dengan kenyataan bahawa mereka semua ingin memukul perut anda dan memastikan bayi anda menendang? dan bersetuju.
6. Anda terus mendengar bahawa anda tidak dapat melakukan sesuatu kerana anda hamil?
Nah, niat boleh menjadi baik, jadi jangan tersinggung. Namun, jika anda kesal dengan perlindungan berlebihan, kerana anda merasa baik dan ingin menjalani kehidupan yang normal, katakan secara langsung kepada orang yang anda sayangi. Buat janji temu dengan mereka bahawa apabila anda memerlukan pertolongan atau usaha mereka, anda akan memintanya sendiri.
bulanan "M jak mama"
.jpg)
