Teh pemanasan

Memanaskan teh akan menjadikan musim sejuk dan malam musim luruh lebih menyenangkan, membantu dengan gejala pertama selesema dan meningkatkan imuniti. Anda boleh membeli teh pemanasan di kedai atau membuatnya sendiri dari pelbagai jenis teh, rempah, herba dan buah kering. Berikut adalah resipi untuk memanaskan teh bukan sahaja dengan halia atau raspberi.

Isi kandungan:

1. Teh pemanasan untuk musim sejuk
2. Memanaskan teh halia - bagaimana membuatnya?
3. Teh pemanasan: teh hijau dengan lemon dan halia
4. Teh pemanasan: teh hitam dengan epal dan kayu manis
5. Teh pemanasan: linden, raspberry dan teh madu

Teh pemanasan adalah idea yang bagus untuk pembekuan. Sekiranya anda peminat teh hitam, bumbui dengan bahan tambahan aromatik dengan kesan pemanasan. Sekiranya anda lebih suka ubat herba, pilih ubat yang menguatkan imuniti. Pada musim sejuk, ramuan yang bertindak diaforetik dan melegakan batuk atau hidung berair juga berguna.

Teh hitam sesuai dengan kayu manis, cengkeh dan halia. Rempah-rempah ini mempunyai kesan pemanasan, dan sebagai tambahan, halia menenangkan keradangan. Lebih baik menambahkan akar halia segar ke dalam infus, kerana ia mempunyai aroma yang jauh lebih kuat daripada jahe serbuk. Untuk memperkaya nota rasa, tambahkan epal cincang dan kering, raspberi, cranberry atau currant hitam ke dalam infus teh.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Teh pemanasan untuk musim sejuk

Pada musim sejuk, kami ingin mendapatkan sitrus, yang kulitnya sangat aromatik memperkaya rasa teh. Ingat untuk membersihkan buah dan kukus dengan teliti sebelum dimakan. Kemudian kulitnya boleh dicincang dan dikeringkan.

Bahan tambahan perisa dan aromatik boleh digabungkan secara bebas dengan teh - secara individu, beberapa, semuanya dalam bahagian yang berbeza.

Kulit sitrus juga sesuai dengan teh hijau. Bagi penyokong infus herba, campuran bunga linden, buah raspberry kering, bunga liar dan bunga elderberry sangat disyorkan pada musim sejuk.

• Rosehip adalah salah satu sumber vitamin C. terbaik. Ia juga mengandungi vitamin B1, B2, K serta karotenoid, flavonoid dan pigmen. Infus pinggul mawar digunakan sebagai tonik.
• Raspberi diaforetik dan astringen. Seperti rosehip, mereka adalah sumber vitamin C yang baik.
• Lime dan elderberry mempunyai kesan diaphoretic. Lilac juga merangsang pengeluaran lendir di bronkus, yang memudahkan ekspektasi. Raspberi kering, ungu dan linden digunakan untuk menyediakan infus untuk membantu melegakan simptom selesema.

Baca juga: Manfaat kesihatan raspberi - raspberi melawan demam, cirit-birit dan kekejangan haid

Campuran herba, sama seperti pengambilan teh, anda boleh menulis dengan bebas. Namun, ingatlah bahawa untuk mendapatkan hasil terbaik dari ramuan, masa pembuatan bir mestilah lebih lama daripada teh hitam atau hijau, dan rata-rata 10 minit. Campuran pembuatan bir yang disediakan sendiri bukan sahaja enak dan berbau indah, tetapi juga kelihatan hebat. Anda boleh membungkus dan menghiasnya, ia akan menjadi hadiah aromatik yang bagus untuk orang yang anda sayangi.

Cuba juga:

• Infusi halia
• Menghangatkan rempah untuk batuk, hidung berair dan selsema

Memanaskan teh halia - bagaimana membuatnya?

Teh pemanasan: teh hijau dengan lemon dan halia

• satu sudu teh hijau,
• kulit lemon,
• sepotong halia segar.

Tuangkan bahan dengan air pada suhu sekitar 90 ° C (sedikit sejuk), dan curam, tutup selama kira-kira 5 minit.

Teh pemanasan: teh hitam dengan epal dan kayu manis

• satu sudu teh hitam,
• satu sudu teh epal kering,
• kayu manis,
• 2 ulas.

Tuangkan air mendidih ke atas bahan dan curam, ditutup selama kira-kira 4 minit.

Teh pemanasan: linden, raspberry dan teh madu

• sudu bunga linden,
• satu sudu besar raspberi kering,
• sayang.

Tuangkan air mendidih ke atas linden dan raspberi, bancuh selama 10 minit, kemudian musim dengan satu sudu teh madu.

Baca juga:

• Cara-cara untuk membekukan. Bagaimana pemanasan selepas pembekuan?
• Kuahnya sihat! Ia memanaskan badan, memuaskan selera makan dan menyembuhkan

bulanan "Zdrowie"