Di Itali sudah berlaku - orang yang dipaksa bekerja jauh, belajar dari jarak jauh atau hanya menghabiskan berjam-jam di depan komputer atau TV semasa karantina, mula menghadapi masalah penglihatan!
Pakar mata di Itali memberi amaran mengenai akibat berjam-jam yang dihabiskan di hadapan skrin komputer, juga pada waktu lapang.
Doktor yang meringkaskan karantina paksa selama lebih dua bulan dan rombongan banyak pekerja untuk bekerja di rumah di komputer menekankan bahawa bentuk aktiviti profesional ini pada masa wabak sudah mulai membawa akibat. Dan ini adalah akibat negatif.
Akibat berada di depan layar selama berjam-jam, penglihatan merosot, juga pada orang yang sudah mengalami miopia dan mengalami masalah mata.
Baca juga: Yoga untuk mata - latihan untuk meningkatkan penglihatan
Masalah penglihatan seperti itu berpunca dari gaya hidup - banyak orang masih menggunakan komputer setelah menyelesaikan kerja dan pelajaran jarak jauh; mereka berlatih menonton video pengajaran, memeriksa resipi dan belajar memasak, atau menonton siri TV di platform filem selama berjam-jam.
Mata terlalu terbeban juga kerana kebiasaan melihat jauh ke cakrawala hilang. Sepanjang hari, mata anda tertumpu pada skrin. "Tinggal di depan layar untuk jangka masa yang panjang dalam lingkungan yang terlalu redup, seperti yang berlaku di rumah, meningkatkan kecacatan penglihatan dan memperburuk masalah mata," kata pakar bedah mata Elena Pacella dari Rumah Sakit Umberto I di Roma, yang dipetik oleh harian Il Messaggero.
Apa masalahnya:
- peningkatan asthenopia, iaitu kelemahan mata,
- sakit mata
- kemerahan,
- mengoyak
- sakit kepala,
- pendalaman cacat penglihatan,
- masalah melihat.
Kami mengesyorkan: Senaman mata untuk meningkatkan penglihatan
