Tahap asid urik saya melebihi 12 (norma adalah 3.4 hingga 7). Setelah seminggu menjalani diet, kepekatan asidnya adalah 7.8, setelah dua minggu berikutnya turun menjadi 7.1. Saya tidak tahu mengenai diet apa pun, jadi saya mula menggunakan smoothie sayur, secara beransur-ansur meneliti topik tersebut di laman web. Saya mendapati sayur-sayuran yang menurunkan kadar asid di dalam badan, termasuk infusi saderi, dill dan jelatang. Saya menggunakan infus seperti yang disyorkan dua kali sehari selama dua minggu, diikuti dengan rehat dua minggu. Sebagai tambahan, saya mencampurkan koktel sayur secara bergantian dengan sayur-sayuran hijau dan merah dengan penambahan yoghurt semula jadi, sambil mengehadkan pengambilan daging hingga hampir sifar. Saya tidak mengalami gout selama belasan minggu, jadi bolehkah saya menganggapnya berjaya? Dan adakah kepekatan ini akan melindungi saya daripada kejang lebih lanjut?
Dalam kebanyakan kes, gout adalah penyakit genetik yang mengubah metabolisme asid urik dalam badan dan tidak dapat diubati. Faktor-faktor yang menyumbang kepada pendedahannya adalah berkaitan dengan seks, kegemukan, penyakit lain, ubat-ubatan yang meningkatkan kepekatan asid urik, misalnya asid asetilsalisilat. Tahap asid urik juga merupakan hasil diet, aktiviti fizikal dan dehidrasi kronik. Rawatan sayur adalah penyelesaian yang sangat baik untuk mengurangkan kadar asid urik dalam darah, tetapi tidak menghilangkan kecacatan genetik. Oleh itu, anda harus berada di bawah pengawasan doktor yang akan memutuskan sama ada dan dalam dos apa anda harus mengambil ubat yang sesuai untuk mengurangkan pembentukan asid urik dalam badan. Serangan boleh dicetuskan oleh banyak faktor: trauma, jangkitan, tekanan yang teruk. Dengan penyakit ini, penting untuk memantau tidak hanya kadar asam urat, tetapi juga kadar gula darah, tekanan darah, profil lipid, dan parameter fungsi ginjal.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
