Anak perempuan saya mempunyai berat 32,400 kg ketika tingginya 130 cm. Kolesterol melebihi 200. Saya sudah tahu bahawa kita hanya perlu menurunkan berat badan? Dia lebih suka makan hanya daging, panggang atau goreng, ladu Silesian, ladu. Sayur-sayuran adalah tomato, buahnya adalah epal, pisang dan mandarin. Dia minum air strawberi dan hanya mungkin teh. Sandwic dengan hanya ham atau Nutella, juga suka sosej. Bolehkah anda membuat diet dari itu?
Ujian khas mesti dilakukan untuk mengesampingkan penyakit kenaikan berat badan. Perkara lain adalah melakukan ujian untuk intoleransi makanan. Mungkin anak anda bertambah berat badan kerana dia tidak tahan dengan beberapa atau beberapa makanan. Saya mengesyorkan Institut Ibu dan Anak di Jalan Kasprzaka di Warsaw. Untuk diet, anda harus mengecualikan gula-gula, minuman manis, mengajar anak anda cara makan baru, iaitu makanan kecil, tetapi banyak, banyak sayur-sayuran dan bersenam, bersenam, bersenam. Perlu juga dikunjungi pakar psikodietik yang akan memberikan petua praktikal tentang cara mengajar anak anda makan sayur-sayuran, bagaimana mendorong aktiviti fizikal.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di sebuah bandar besar", pencinta larian dan maraton.
