Hampir sampai saat terakhir sebelum kelahiran, badan anda bersiap untuk melahirkan bayi. Terdapat banyak perubahan yang diperlukan untuk memudahkan bayi anda membawa bayi ke dunia. Periksa apa gejala yang meramalkan kelahiran akan datang.
Walaupun kehamilan dianggap sebagai tempoh penuh setelah 38 minggu, kelahiran yang tidak lancar dapat terjadi hingga dua minggu sebelumnya. Biasanya, bayi yang sedikit lebih muda mampu hidup bebas selepas kelahiran (bernafas, menghisap, mengeluarkan air dll). Namun, apabila anda menyambut mereka ke dunia bergantung pada banyak faktor. Juga mengenai bagaimana anda bersiap sedia untuk menghadapi kesukaran melahirkan anak. Jadi kehamilan anda boleh bertahan sehingga 42 minggu dan anda mungkin baik-baik saja. Alam sememangnya lebih tahu bila hendak menamatkannya.
Dengarkan detik-detik terakhir sebelum melahirkan. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5
Perubahan hormon sebelum melahirkan anak
Sudah tentu, perubahan hormon berlaku sepanjang kehamilan. Namun, sekarang, mereka diarahkan untuk melahirkan anak. Agar bayi dapat melalui saluran kelahiran dengan selamat, rahim mesti menguncup dan serviks mesti terbuka dengan cekap. Sudah 4-6 minggu sebelum kelahiran, leher mesti gebu, lembut dan cenderung terbuka. Banyak bahan hormon (progesteron, estrogen, oksitosin dan prostaglandin) bertanggungjawab untuk proses ini. Pada akhir kehamilan, mereka tidak hanya dihasilkan secara intensif, tetapi reaksi terhadap kehadiran sebatian ini berubah.
BAIK DIKETAHUI: Sebelum melahirkan: 6 perkara yang harus anda lakukan sebelum melahirkan
Sebagai contoh, serviks menjadi sensitif terhadap prostaglandin hanya pada waktu kelahiran. Ini adalah mekanisme yang berharga: bukan hanya prostaglandin dihasilkan oleh tubuh ibu, tetapi juga pada sperma lelaki. Sekiranya kehamilan berjalan dengan baik, serviks tetap tidak peduli kepada mereka sehingga sekitar minggu ke-38, sehingga anda dapat bercinta dengan isi hati tanpa risiko kelahiran pramatang. Pengeluaran hormon yang kuat boleh menyebabkan rasa mengantuk yang berlebihan. Oleh itu, berehatlah seberapa banyak yang mungkin, terutama kerana mimpi yang kadang-kadang indah, berwarna-warni adalah "kesan sampingan" dari perubahan ini.
Baca juga: Bagaimana mengira TARIKH Kelahiran anda Adakah anda sudah bersedia untuk tarikh lahir? Kelahiran teratai: apakah kelahiran teratai dan adakah selamat untuk bayi?Latihan rahim sebelum melahirkan
Pada akhir kehamilan, rahim beratnya lebih kurang satu kilogram. Dia tidak lagi tumbuh seperti bayi, sebab itulah anda berhenti menambah berat badan. Beberapa minggu sebelum bersalin, bahagian bawah rahim, yang terus meningkat sehingga sekarang, semakin rendah. Ini bukan hanya kesan graviti atau berat otot itu sendiri, tetapi juga aktiviti kandungannya, iaitu bayi yang manis. Bayi besar, atau lebih tepatnya kepalanya, diletakkan di bahagian atas saluran kelahiran. Ia cukup besar untuk mempengaruhi kedudukan dan bentuk rahim. Perubahan ini akan memudahkan anda bernafas, kerana perut akan "turun" sedikit, tetapi kedudukan barunya boleh menyebabkan kencing lebih kerap, sukar bergerak atau sakit di perineum.
Untuk mengurangkan jumlah lawatan ke tandas, ada baiknya menghindari diuretik (mis. Kopi dan teh), tetapi tidak dianjurkan untuk minum sejumlah kecil cecair lain (misalnya air, jus). Sebelum rahim mula bekerja secara intensif semasa bersalin, ia mesti sedikit berlatih. Itulah sebabnya ketegangan dan pengerasannya, yang sering terjadi selepas minggu ke-20 kehamilan (yang disebut kontraksi Braxton-Hicks atau kontraksi ramalan), boleh menjadi lebih kuat sebelum melahirkan. Pengecutan rahim yang tidak menyakitkan boleh berlangsung hingga dua minit, walaupun satu kontraksi biasanya memakan masa kurang dari 30 saat. Apabila anda juga merasa sakit perut atau sakit di bahagian punggung bawah - kemungkinan besar persalinan telah bermula.
Palam lendir keluar dari vagina sebelum kelahiran
Biasanya, kelahiran anak mengumumkan pemergian dari vagina dari lendir mukus, iaitu pelepasan tebal yang sebelumnya menutup serviks. Palam lendir tebal semasa mengandung melindungi bayi daripada jangkitan. Sekarang, sebelum melahirkan, palam lendir ditolak keluar dari serviks untuk memberi ruang kepada bayi yang baru lahir. Sekiranya palam (seperti bola lendir tebal) tidak berwarna atau keputihan, biasanya diperlukan beberapa hari untuk penghantaran. Sekiranya berlumuran darah, dalam masa 24 jam.
Kemudian pergi ke hospital. Setiap pendarahan harus berunding dengan pakar. Sekiranya ini bukan kelahiran anak, dan penutup lendir telah diusir, beberapa doktor mengesyorkan agar anda berhenti melakukan hubungan seksual kerana terdapat risiko jangkitan. Setiap perubahan keputihan sebelum bersalin semestinya menarik bagi anda, kerana bukan hanya plug klasik yang menandakan akhir kehamilan - lendir faraj boleh menjadi lebih banyak dan lebih tebal daripada sebelumnya. "Benang" berwarna merah jambu yang nipis adalah akibat daripada pecahnya saluran darah individu - proses semula jadi apabila serviks dipendekkan dan diregangkan. Ini bermaksud bahawa anda hanya beberapa jam dari melahirkan. Walau bagaimanapun, jika zarah darah muncul selepas hubungan seksual atau pemeriksaan ginekologi, masa menunggu mungkin lebih lama.
Pembersihan usus sebelum melahirkan
Sekiranya anda menjangkakan kelahiran pada bila-bila masa dan anda mempunyai masalah yang tidak dijangka dengan sistem pencernaan, itu mungkin bukan gejala keracunan. Najis yang longgar dan kontraksi usus yang teruk adalah tanda bahawa badan anda membersihkan diri sebelum kelahiran. Bahan kotoran yang tersisa boleh menghalang operasi persalinan, sebab itulah sifat bijak memberi anda pembersihan seperti itu. Ia biasanya membersihkan dirinya sehari sebelum atau pada hari kelahiran.
Gejala lain untuk kelahiran yang akan datang
Acara yang penuh tekanan, walaupun ajaib, berada di hadapan anda. Campuran euforia, kebosanan, kesedihan dan ketakutan bukan hanya akibat ribut hormon. Itu semudah mungkin dalam menghadapi perubahan dan tekanan. Oleh itu, jangan lupa untuk berehat. Tahukah anda bahawa kehamilan sering berlanjutan pada wanita yang takut melahirkan kerana mereka secara tidak sedar menyekat proses dalam otak yang diperlukan untuk melahirkan anak? Oleh itu, berfikirlah secara positif, dengarkan muzik, berjalan-jalan, berjumpa dengan orang-orang yang ramah, dan anda akan menamatkan penantian ini yang tidak lama lagi.
Mencuba untuk meramalkan tarikh akhir anda dengan menonton emosi anda sendiri tidaklah mudah. Anda telah melalui perubahan mood selama bertahun-tahun sekarang. Namun, jika anda secara tiba-tiba mengatasi keletihan dan ingin membersihkan, mengatur, membeli, atau "membuat sarang", anda mungkin akan menyambut bayi anda tidak lama lagi. Pada hari anda melahirkan, anda mungkin merasa sangat gugup atau cemas tanpa sebab yang jelas. Tanda kelahiran yang akan datang juga adalah perasaan keletihan yang melampau, ketakutan yang kabur, kemurungan. Tetapi biasanya anda tidak akan mengingatnya pada hari berikutnya setelah melahirkan. Yang harus anda lakukan hanyalah mengambil harta anda dalam pelukan anda.
Artikel yang disyorkan:
Periksa apa yang anda tahu mengenai kelahiran anakbulanan "M jak mama"
Lihat e-panduanPengarang: bahan akhbar
Dalam panduan ini anda akan belajar:
- apa yang berlaku semasa tempoh buruh berikutnya
- apa tugas bidan, doktor dan doula
- apakah kedudukan menegak dan mengapa ia mesti diambil
- peralatan apa yang ada di bilik bersalin dan cara menggunakannya
- untuk apa: bola kelahiran, beg kacang, tangga di dinding.